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La kinésiologie

Les bienfaits de l'activité physique

  • Diminution des risques de maladies cardiaques
  • Diminution des risques de développer certains cancers
  • Abaissement la tension artérielle
  • Diminution du taux de cholestérol
  • Favorise une diminution du stress
  • Amélioration de l'estime de soi
  • Amélioration de la posture et de l'équilibre
  • Augmentation de l'espérance de vie
  • Amélioration de la qualité du sommeil, et plus encore...

Le Kinésiologue

Le kinésiologue est le professionnel de la santé, spécialiste de l’activité physique, qui utilise le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance.

«Kinésiologue» désigne le professionnel de la santé qui évalue et intervient sur la dynamique du mouvement humain et ses déterminants à tous les stades de la vie, tant sur les plans fonctionnels que de la haute performance, en s’appuyant sur ses fondements biopsychosociaux incluant ses capacités d’adaptation/ réadaptation dans une perspective de santé globale. Le kinésiologue réalise ses interventions autant auprès d’individus qu’auprès de groupes. Son moyen privilégié est l’activité physique  selon une approche personnalisée.